رجيم الدهون

رجيم كيميائي هو من أنواع الرجيمات التي ظهرت في الفترة الأخيرة، ولا يعرف أغلبنا عنها شيئًا، في هذا المقال سنحاول تقديم كافة المعلومات المتعلقة بهذا النظام الغذائي الجديد كيف يعمل وكيف يمكن اتباعه وما هو البرنامج الخاص به. صديقتك شاهدوا ايضا: تجربتي مع رجيم الموز فقط رجيم كيميائي…

نظام غذائي صحي لانقاص الوزن يدعي البعض أن المفتاح لانقاص الوزن هو تناول كميات أقل من الطعام وممارسة المزيد من الرياضة، والبعض الآخر يقول أن انخفاض الدهون هو السبيل الوحيد لانقاص الوزن، بينما يوصي البعض الآخر بمنع  الكربوهيدرات فما هو النظام الغذائي الأصح لفقدان الوزن تابع معنا. صديقاتك شاهدوا ايضا: …

عانت كثيرا الشيف سالي فؤاد مع السمنة، فكان وزنها الزائد يمثل عائق كبير لها، ولكنها استمرا جاهدة للبحث كثيرا لخسارة هذا الوزن وفي نفس الوقت دون أن يحدث لها أي آثار ضارة، فبحثت عن كيف يمكنها خسارة الوزن بطريقة صحية وسليمة، وكان من ضمن ما اتبعته سالي فؤاد هو الرجيم الثلاث ايام السحري صديقاتك شاهدوا…

نجلاء الشرشابى بعد الرجيم يتم تعريف زيادة الوزن والسمنة على أنها تراكم دهون غير طبيعي أو مفرط يمثل خطرًا على الصحة،  المقياس الخام للسمنة هو مؤشر كتلة الجسم (BMI)، ووزن الشخص (بالكيلوجرام) مقسومًا على مربع طوله (بالأمتار)، يعتبر الشخص المصاب بمؤشر كتلة الجسم البالغ 30 أو أكثر يعاني من السمنة، أي شخص…

رجيم قاسي جدا لمدة اسبوع سريع المفعول للارداف للمؤخرة كل شخص لديه مناطق سمينة في جسده تعتبر مشكلة بالنسبة له، ويرغب في توجيه عصا سحرية إليه، ليتخلص منها بصورة أبدية،  ولكن الأمر ليس بهذه السهولة، ومع ذلك بمكنك  اتباع نظام غذائي فعال للحد من الأرداف والفخذين  والمؤخرة هو نظام منخفض السعرات الحرارية…

جدول حمية اتكنز  فقدان الوزن مع أتكنز لن يكون سهلا، الخطوة الأولى هي اختيار الخطة المناسبة لاحتياجاتك، لذلك قمنا بإنشاء هذا الجدول  لمساعدتك على البدء. يعتمد اختيار نظامك الغذائي على أهداف إنقاص الوزن،  وكم هو وزنك الحالي، وكيف تتناسب كل خطة مع نمط حياتك، تعرف على خطط اتكنز الثلاث منخفضة…

اخطاء رجيم اتكنز  Atkins هو نوع من النظام الغذائي الكيتون، والذي يلتزم بخطة التغذية التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون وانخفاض الكربوهيدرات، الهدف من نظام كيتو الغذائي هو تحقيق الكيتوزية، وهي حالة استقلابية. مما يعني أن جسمك يحرق الدهون المخزنة للحصول على الطاقة  بدلاً من  الحصول عليها من تناول…

شاي رويال للرجيم كم ينزل سؤال يسأل عنه العديد من الأشخاص الذين يرغبون في إنقاص الوزن الزائد بشكل آمن وسريع، شاي رويال يعتبر من أكثر الأعشاب الطبيعية آمنًا على صحة الفرد، ويمكن الاعتماد عليه في التخلص من الوزن الزائد والحصول على قوام رشيق ومثالي في وقت قليل ، هذا الشاي له أقوى تأثير على سد الشهية…