اهم الاسئله عن تنحيف وتصغير الثدى والرجيم

عند إتباع حمية غذائية لخسارة الوزن بالتأكيد تقوم جميع أجزاء الجسم بخسارة الدهون المتراكمة فيها و هذا يعتمد على نوع الحمية الغذائية التي تتبعينها فإذا كانت حمية غذائية قاسية من الطبيعي أن ينحف الثدي مع الرجيم بل و يترهل ايضاً.

من أكثر المشاكل المزعجة للسيدات هي ترهلات الثدي لديهم خاصة بعد الحمل و الرضاعة فيمكن أن تقوم السيدات بالتمارين الرياضية في المنزل الخاصة بتنحيف الثدي مثل تمرين الكوبرا و الذي قد يساعد على شد الثدي و الجزء العلوي بالكامل و جعله مشدود او تمرين المقص الذي يساعد علي شد الثدي و استقامة الظهر او يمكن ان تقوم بشفط الدهون عن طريق عمليات التجميل.

يقوم الرجيم أو الحمية الغذائية بخسارة و تنحيف أجزاء الجسم كلها ولا تقوم بتنحيف جزء معين من الجسم لذلك الرجيم يعمل على تصغير و تنحيف الثدي و لكن إذا كان الرجيم غير صحي و قاسي فقد يعمل على ترهل الثدي بشدة لذا يجب اتباع حمية غذائية صحية مع تناول الكثير من الماء حتى لا يترهل الثدي.

يمكن أن تقوم النساء بـ تنحيف الثدي ذات الحجم الزائد لجعل المظهر أنيق أكثر و هذه من الأمور الهامة بالنسبة لهم فقد يكون السبب الرئيسي وراء كبر حجم الثدي هو تغيير الهرمونات أثناء الدورة الشهرية أو قد يكون بسبب الحمل و الرضاعة أو بسبب عوامل وراثية  لذا يجب اتباع حمية غذائية صحية اذا كنتي تريدين حجم أصغر للثدي مع التمارين الرياضية الخاصة به بإنتظام أو يمكن أن تقومي بعملية شفط الدهون الموجودة به بالليزر .

قد يتغير شكل الجسم بالكامل بعد الرجيم و فقدان الوزن بشكل ملحوظ و طبيعي ففي منطقة الثدي تتكون بالأساس من الدهون و بالتالي عند اتباع رجيم او حمية غذائية لفقدان الوزن يصغر حجم الثدي و يفقد الدهون المتراكمة به .