كم سعرة حرارية يحتاج الجسم في اليوم لإنقاص الوزن

سوف نعطي نبذة اليوم عن السعرات الحرارية التي يحتاجها الجسم ويتم تحديدها عن طريق عوامل متعددة ،حيث يختلف كل جسم عن…