العدس الاصفر والرجيم

رجيم العدس وبس  هذا ما يسأل عليه الكثير ممن يبحثون عن خسارة الوزن، فالعدس هو طعام فائق مليء بالعناصر الغذائية التي…

رجيم شوربة العدس كم ينزل العدس هو مصدر غير مكلف، متعدد الاستخدامات، يسهل العثور عليه من الكربوهيدرات الصحية، ويعتبر…

البقوليات مثل شوربة عدس مليئة بالألياف الغنية بالبروتينات توفر الحد الأدنى من السعرات الحرارية عند تناولها. شوربة…

هل شوربة العدس تزيد الوزنيعتبر العدس من البقوليات فهو يحتوي على نسبة عالية من البروتين ويحتوي على المعادن…