القيمة الغذائية للعدس

هل العدس يزيد الوزن سؤال  يثير الجدل بين الكثير من الأشخاص الراغبين بإنقاص وزنهم ويمكننا اختصار إجابة هذا السؤال…

رجيم الشوربة العدس لفقدان الوزن  رجيم جيد ومناسب للجميع  فالعدس من البقوليات مليئة بالألياف الغنية بالبروتينات…