برامج الرجيم شوربة عدس للرجيم لخسارة 2-3 كيلو اسبوعيا من دهون وترهلات… Abdallah يونيو 29, 2024 0 البقوليات مثل شوربة عدس مليئة بالألياف الغنية بالبروتينات توفر الحد الأدنى من السعرات الحرارية عند تناولها. شوربة…
برامج الرجيم سالى فؤاد العشر نصائح الذهبية لإنقاص الوزن 25 كيلو Abdallah يونيو 21, 2024 0 قدمت خبيرة التغذية المشهورة سالى فؤاد العشر نصائح الخاصة بالعادات الغذائية التي يتبعها الكثير منا، حيث أكدت أنه عند…