هل العدس يزيد الوزن

هل العدس يزيد الوزن سؤال  يثير الجدل بين الكثير من الأشخاص الراغبين بإنقاص وزنهم ويمكننا اختصار إجابة هذا السؤال…

البقوليات مثل شوربة عدس مليئة بالألياف الغنية بالبروتينات توفر الحد الأدنى من السعرات الحرارية عند تناولها. شوربة…