برامج الرجيم

ما بين الحين والآخر يَنطلق نظام غذائي يُساعد مُصابي الوزن الزائد، في الحصول على جسم رشيق، ومُتناسق، وأفضل نظام لتَدمير الدهون المخزنة … اقرأ المزيد

يَظن بعض أصحاب الوزن الزائد أنه يَجب إتباع حمية غذائية قاسية، تَحتوي على عدد من السعرات الحرارية المُنخفضة، في حين أن رجيم … اقرأ المزيد

يُوجد أنواع كثيرة من الأنظمة الغذائية التي تُساعد في خسارة الوزن، في فترة زمنية تَكاد تَصل لشهور، أو ربما عام، وتلك الأنظمة … اقرأ المزيد

الرجيم الأسبوعي أحد الأنظمة الغذائية المُتاحة التي تُساعد على خسارة الوزن بسرعة كبيرة، ولكنها ليست من أنواع الرجيم التي يٌوصي بها خبراء … اقرأ المزيد

من ضمن الأنظمة الغذائية التي أصبح لها صدى كبير في الآونة الأخيرة هو رجيم النقاط، والذي ساعد عدد كبير من الأشخاص في … اقرأ المزيد

تُريد المرأة بعد الولادة مُباشرة استعادة رشاقتها، وجسمها الرشيق، ولهذا أول ما تَبحث عنه هو رجيم للمرضعات ينزل 20 كيلو، أو رجيم … اقرأ المزيد

  clean 9 اضرار يجب أن يتعرف عليها كل شخص يقبل على اتباع هذا الرجيم، كلين 9 هو نظام متكامل يوفر دليلًا … اقرأ المزيد

الصيام العكسي هو نوع من الصيام المتقطع يستخدم قوة إيقاعاتنا اليومية، وذلك يكون الصيام في وقت متأخر من اليوم ، بمعنى تبدأ … اقرأ المزيد

استطاعت خبيرة التَغذية سالي فؤاد تَحقيق المُعادلة الصعبة في خسارة الوزن، بتَقديم أنظمة غذائية تُساعد في خسارة أكبر قدر من الوزن الزائد … اقرأ المزيد

الرجيم السحري التي تنصح به سالي فؤاد متابعينها هي أنها تقوم بوضع خطة لحمية غذائية معينة كافية لتقوم بتخفيض أكثر من 3 … اقرأ المزيد