وجبات الرجيم هل الفشار والرجيم يتفقان على خسارة الوزن Abdallah يونيو 29, 2024 0 الفشار والرجيم يعتبر الفشار كوجبة خفيفة لعدة قرون، لحسن الحظ، يمكنك تناول كمية كبيرة من الفشار واستهلاك عدد قليل…