فوائد بذر الكتان المطحون للتخسيس

بذر الكتان للكرش هي من البذور التي تزرع في المناطق المعتدلة في أوروبا وفي آسيا تأتي من الخارج، وتستعمل بشكل كبير في…

مين جربت بذرة الكتان ونحفت بذور الكتان هي بذور  تحتوي على العديد من  المواد الغذائية و وهي بذور غنية بالأليف التي…