عنوان التصنيف
وجبات الرجيم
نموذج نصي … أضف المحتوى الذي تريد هنا.
70 غرام زبدة كم ملعقة سؤال لا يعرف إجابته الكثير من الناس، فعند القيام بالطهي سواء الأطعمة أو الحلويات يتطلب الأمر دائمًا إلى استخدام كمية محددة من الزبدة حتى لا تفضل الوصفة، وعند القيام بالبحث عن وصفات جديدة من مواقع الإنترنت نجد أن جميع الوصفات يتم كتابتها بمكيال الجرامات، العديد من المنازل لا…
اقرأ المزيدتعرف على … فوائد و أضرار شاي الريجيم وطريقه الاستخدام
يشير شاي الريجيم بشكل عام إلى أنواع الشاي التي يتم تسويقها على أنها ذات فوائد فقدان الوزن، تحتوي بعض أنواع شاي…
اكتشف | 4 اشياء تنحف بسرعه و نصائح لخسارة الوزن بسرعة
يبحث الكثير من الأشخاص عن اشياء تنحف بسرعه لاستخدامها في خسارة الوزن بشكل سريع وخاصة إذا كان يخطط لمناسبة ما،…
تجربتي مع الهندباء لخسارة الوزن تشمل الكثير من المواقف التي نتعرف عليها معا في هذه السطور، حيث يستخدم شاي الهندباء والمكملات المصنوعة من جذور وأوراق النبات أحيانًا لفقدان الوزن، ومع ذلك، هناك أدلة علمية محدودة لدعم هذه الاستخدامات، تشير بعض الدراسات الأولية إلى أن المركبات الموجودة في الهندباء قد…
اقرأ المزيداكتشف | 10 وجبات دايت مناسبة للفطور والعشاء
أصبحت وجبات دايت ذات شعبية متزايدة حيث يسعى الناس إلى إتباع أنماط حياة أكثر صحة، مع ظهور المشكلات الصحية المتعلقة…
طريقة صناعة الجبنه النابلسيه و استخداماتها
الجبنه النابلسيه هي نوع من الأنواع العديدة للجبن والتي اشتهرت صنعتها في الشام وبالأخص في منطقة نابلس الموجود في…
رجيم الملفوف من أكثر أنواع الرجيم المعروفة في الآونة الأخيرة، حيث يتميز بقيمته الغذائية العالية وكذلك فوائده العظيمة في تخفيف الوزن، وذلك لأن الملفوف يتميز بقدرته الفائقة على رفع معدل حرق الدهون في الجسم، مما يؤدي إلى فقد السعرات الحرارية بشكل كبير، بجانب احتوائه على العديد من المغذيات الدقيقة مثل…
اقرأ المزيد