وجبات الرجيم

جبن مربعات, يوجد منتجات عديدة من الجبن الذي تفنن الإنسان في تصنيعها، وحسب كل دولة واسلوبها وطريقة اعدادها للطعام ظهرت أنواع لا … اقرأ المزيد

سكر ستيفيا هو نوع فريد من نوعه بين مكونات الطعام لأنه ذات قيمة عالية ، فهو لا يضيف سعرات حرارية للطعام،  مقارنة … اقرأ المزيد

تجربتي مع بذور الشيا والزبادي, بذور الشيا بذور طبيعية تعمل على التخلص من الوزن الزائد، وتتميز بمحتواها العالي من البروتين، ويوجد بها … اقرأ المزيد

الشاي بشكل عام يعتبر من المشروبات الصالحة للرجيم ولا تفسده، فالشاي بأنواعه يساعد على الحرق بشكل كبير، ولكن ما هي تجربتي مع … اقرأ المزيد

غالباً ما يشغل بال أولئك الذين يتبعون حمية غذائية السؤال عن السعرات الحرارية لأي نوع من الأطعمة خاصة التي تحتوي على السكريات، … اقرأ المزيد

ما هو افضل انواع الغنم للاكل ؟ لحم الغنم من أكثر أنواع اللحوم التي يعشقها الجميع، فلحم الأغنام سلعة ذات أهمية عالمية، … اقرأ المزيد

سكر دايت ستيفيانا من أشهر المحليات التي أصبحت ذات شعبية كبيرة من قبل الجميع، وخاصة من يتبعون حميات غذائية لفقدان الوزن وايضا … اقرأ المزيد

يحتاج كل من يتبع رجيم لانقاص الوزن إلى سلطات سهله ولذيذه للعشاء ، فوصفات السلطة هي الطريقة المفضلة لعرض اطعمة  نابضة بالحياة … اقرأ المزيد

كم سعرة حرارية في الشاورما و هل الشاورما مسموح في الدايت هذا سؤال يسأله كل من يرغب في الاستمتاع بسندوتش شاورما لذيذة … اقرأ المزيد

اضرار سكر ستيفيانا كثيرة ومتعددة ولكنها تختلف بناءاً على أعمار الأفراد الذين يتناولون سكر ستيفيانا، حيث يصنع سكر ستيفيانا من مركبات Steviol … اقرأ المزيد