العدس

العدس والرجيم بينهما علاقة وثيقة لا أحد يستطيع إنكارها،  العدس هو أروع البقوليات، لقد تجاوز العدس المتواضع الشوربة…

البقوليات مثل شوربة عدس مليئة بالألياف الغنية بالبروتينات توفر الحد الأدنى من السعرات الحرارية عند تناولها. شوربة…

الباذنجان هل أكل الباذنجان ني يحرق الدهون ؟يعود الباذنجان الني علي الجسم بالعديد من الفوائد فيعمل…