السعرات الحرارية في الطون

السعرات الحرارية في التونة  تتضارب الأقاويل حول ما إذا كانت التونة تناسب الرجيم الغذائي أم لا، وهل سعرات التونة…

هل التونة تزيد الوزنالتونة هي مصدر غني بالبروتين و تحتوي على كمية معينة من الزيت فهذه الزيوت تزيد من نسبة الدهون…

هل الطون يزيد الوزنالتونة من أكثر الأطعمة التي تدخل في الكثير من الحميات الغذائية الصحية و لكن التونة المعلبة…