أهم الأسئلة عن سكر ستيفيا و سكر تروبيكانا و الوزن

الكثير من الأشخاص الذين يتبعون حميات غذائية يقومون باستبدال السكر العادي بسكر ستيفيا لما يحتويه من سعرات حرارية قليلة لذلك يساعد في فقدان الوزن كما أنه غني بمضادات الأكسدة التي تعمل على محاربة الأمراض السرطانية وخاصة سرطان البنكرياس.

يعتبر ستيفيا نبات طبيعي يتم استخدامه في أمريكا الجنوبية كمحلي منذ زمن طويل كما أن تستخدمه تروبيكانا لصنع سكر محلي لتحلية المشروبات الباردة و الساخنة والحلويات لذلك تروبيكانا أفضل أنواع السكر الدايت الذي يساعد في فقدان الوزن لما يحتويه من 0 سعرات حرارية و 0 صوديوم .

سكر ستيفيا هو أحد أنواع السكر الدايت الطبيعية الذي يستخدم كبديل للسكر العادي فهو مستخلص من نبتة الستيفيا كما أنه لا يحتوي علي أي سعرات حرارية أو صوديوم أو كربوهيدرات لذلك يمكن استخدامه للأشخاص الذين يتبعون حميات غذائية لفقدان الوزن و يمكن استخدامه لمرضى السكري للمساعدة في الحفاظ على مستوى السكر في الدم ويمكن استخدامه للمرضى الذين يعانون من ارتفاع الكوليسترول الضار في الجسم .

لا يحتوي سكر ستيفيا على سعرات حرارية و لا كربوهيدرات و لا يحتوي ايضا على الصوديوم كما أنه يوجد تحت مسمي السكرين و الأسبرتام و السكرالوز لذلك يساعد سكر ستيفيا مرضى السكري في خفض مستوي السكر في الدم و الحفاظ علي مستوى السكر في الدم .

سكر ستيفيا أشهر أنواع السكر الدايت لعدم احتوائه على أي سعرات حرارية و لا كربوهيدرات و لا اي مواد صناعية كما أنه تمت الموافقة عليه من منظمة الغذاء و الدواء الأمريكية لاعتباره آمن و صحي و لكن سكر ستيفيانا حذر منه بعض أساتذة علم العقاقير الطبية لما به من مكونات ومواد كيميائية .

سكر ستيفيا هو سكر طبيعي مستخلص من نبتة الستيفيا الموجودة في الولايات المتحدة الأمريكية و هو سكر يتم استخدامه كمحلي صناعي لتحلية المشروبات الساخنة والباردة ولكن قد يسبب بعض الأضرار الصحية مثل تلف الكلي نظراً لاعتباره مدر للبول و قد يسبب بعض المشاكل في الجهاز الهضمي مثل عسر الهضم أو التشنجات او الغثيان و القئ.

سكر ستيفيا عبارة عن سكر طبيعي مستخلص من نبات الستيفيا في أمريكا الجنوبية ويعد أفضل أنواع السكر لاحتوائه على 0 كربوهيدرات و 0 سعرات حرارية لذلك مفيد جدا لمرضي السكري و للأشخاص الذين يتبعون حميات غذائية و لكن هناك بعض السلبيات مثل مذاقه الذي يشبه مذاق العرق سوس و هذا لا يناسب بعض الأشخاص و قد يسبب بعض المشاكل في الجهاز الهضمي مثل الانتفاخ والإسهال.

يستخدم سكر ستيفيا في تحلية المشروبات سواء كانت الباردة أو الساخنة ويمكن إضافته في الحلويات لاعتباره سكر طبيعي كبديل للسكر العادي لما يحتويه من 0 سعرات حرارية و 0 كربوهيدرات و 0 صوديوم لذلك يمكن استخدامه للأشخاص الذين يتبعون حميات غذائية كما أنه مسموح في الصيام المتقطع.

يستخدم سكر ستيفيا من قبل الكثير من الأشخاص الذين يتبعون حميات غذائية لأنه لا يحتوي علي أي سعرات حرارية و لا كربوهيدرات و لا صوديوم كما انه مفيد للمرضى الذين يعانون من السكري لتنظيم مستوى السكر في الدم .

برغم أن سكر ستيفيا له فوائد عديدة في تنظيم مستوى السكر في الدم وخفض مستوى الكوليسترول الضار في الجسم ولكن يوجد بعض الأضرار لسكر ستيفيا للصحة العامة فهو يعتبر مدر للبول فقد يضر الكلى و قد يسبب مشاكل في الجهاز الهضمي مثل الإنتفاخ و القىء و الغثيان .