ما هو السيلوليت
ما هو السيلوليت وكيف يُمكنني التَخلص منه، هي أكثر الأسئلة التي تُرددها عدد كبير من السيدات ممن يُواجهون تلك المشكلة، بعد ملاحظتهم أن ملمس الجلد أصبح مثل قشر البرتقال، وظهور الخطوط الحمراء، والتَرهل، وهنا سَنُساعدك في معرفة أبرز التفاصيل حول السيلوليت، وأسباب ظهوره، وكيفية التَخلص منه.
[box type=”shadow” align=”aligncenter” class=”” width=””]ما هو السيلوليت[/box]
يَنتج السيلوليت من تَراكم الرواسب الدهنية تَحت الجلد، تظهر على شكل خطوط حمراء، أو تَجعد الجلد، فيُصبح مثل قشرة البرتقال، بجانب الترهل، ويُمكن اعتبار تلك المشكلة من المشاكل الجلدية، التي تُسبب حرجًا كبيرًا للمرأة، لأنه يَظهر في عدد من المناطق مثل الأرداف، ومؤخرة الفخذين، والبطن.
ووفقًا لتَصنيف الأطباء لحالات السيلوليت تَم تَصنيفها كالآتي
[tie_list type=”heart”]
- الدرجة الأولى: تُلاحظ المرأة أن لديها بشرة ناعمة، خاصًة عند الاستلقاء والوقوف.
- الدرجة الثانية: تَظهر البشرة عند الوقوف أن بها بعض من التنقير، والبشرة ناعمة أثناء الاستلقاء.
- الدرجة الثالثة: يَظهر التنقير أثناء الوقوف والاستلقاء.
[/tie_list]
[box type=”shadow” align=”aligncenter” class=”” width=””]أسباب ظهور السيلوليت[/box]
يَجب على جميع السيدات معرفة سبب ظهور السيلوليت، والذي يُعرف أيضًا بين الأطباء باسم (أفخاذ الجبن القريش) أو (قشر البرتقال)، حتى على الأقل لتَوخي الحذر ومنع حدوثه على قدر الإمكان:-
[tie_list type=”heart”]
- يَظهر السيلوليت نَتيجة حدوث خلل في الهرمونات.
- إتباع نظام غذائي قاسي تَم على أثره التَخلص من الوزن الزائد، وتَسبب في حدوث تَرهل بالمنطقة، خاصًة وإن تم خسارة الوزن بدون مُمارسة التمارين الرياضية.
- ارتداء الملابس الضيقة والجلوس لساعات طويلة.
- التَقدم في العمر.
- تَراكم خلايا الجلد الميت،
- عدم إتباع نظام غذائي صحي، وعدم مُمارسة التمارين الرياضية.
[/tie_list]
اقرأ ايضا: ” كيفية استخدام فرشاة السيلوليت للجسم”
[box type=”shadow” align=”aligncenter” class=”” width=””]كيفية التخلص من السيلوليت[/box]
مهما كانت أعراض السيلوليت خفيفة، أو قوية، يَجب التَخلص منها، ولكن يَجب معرفة أنه يُوجد أكثر من حل إما عن طريق الطبيب مثل
[tie_list type=”heart”]
- العلاج بالكريمات الطبية التي يصرفها الطبيب، والتي يَجب أن تَحتوي على مادة الكافيين، أو الريتينول.
- العلاج بالتبريد: أحد العلاجات المُتاحة التي تُخفف من ظهور السيلوليت، عن طريق تَجميد كل الدهون المُوجودة تَحت الجلد.
- العلاج بالموجات الصوتية: فهي تٌساعد في مرونة الجلد، والعمل على تَعزيز الدورة الدموية
- العلاج بالليزر والتي تٌساهم في إذابة الدهون، وتَحسين مظهر الجلد، والعمل على شد التَرهل.
[/tie_list]كما أنه يُمكن في حالة السيلوليت الخفيف القيام بإدارته بالطرق الطبيعية، التي تٌساهم في تَعزيز صحة الجلد، بعد المُداومة في تَطبيقها، ولكن يٌفضل الحرص على مُمارسة التَمارين الرياضية التي تٌساعد في شد عضلات البطن، والفخذين، والأرداف، وتَعمل على تَقليل ظهور السيلوليت.
وهذه أفضل الطرق الطبيعية:
الطريقة الأولى
باستعمال الفلفل الحريف الذي يُزيل خلايا الجلد الميت، ويطرد السموم، ويُعيد إصلاح خلايا الجلد التالفة، ويَتم استعماله بتلك الطريقة
[tie_list type=”heart”]
- يُوضع نصف ملعقة من الفلفل الحريف + عصير نصف ليمونة + كوب من الماء الدافئ.
- يَتم مزج المكونين معًا ويَتم تَناوله مرتين يوميًا لمدة شهرين مُتتالين.
[/tie_list]
الطريقة الثانية
لف المنطقة بالقهوة، والتي تٌساعد في شد الجسم، وإزالة السيلوليت، وإذابة الدهون، والتخلص من الرواسب والخلايا الميتة، ويَتم تَطبيقها بهذه الطريقة
[tie_list type=”heart”]
- يَتم وضع نصف كوب من اللبن + نصف كوب من زيت جوز الهند في وعاء.
- ثم خلط المكونين معًا وتركهم في الميكروويف لمدة دقيقة، ثم وَتَطبيقهم على المنطقة مع فركها لمدة 10 دقائق.
- تُغطى المنطقة بكيس من البلاستيك، ويُترك لمدة لا تَقل عن نصف ساعة، ثم تُشطف بالماء الدافئ.
- تُكرر الوصفة مرتين بالأسبوع لحين مُلاحظة النتائج المرجوة.
[/tie_list]
” يَجب الاهتمام بمعرفة ما هو السيلوليت ؟ وما هي أسبابه، وماهي الطرق التي تٌساعد في القضاء عليه والأهم معرفة كيفية الوقاية منه، والتَي تتخلص في إتباع نظام صحي سواء كان في ممارسة الرياضة، أو في النظام الغذائي، أو بالعادات الصحية السليمة”.
