ما هي الطريقة الصحيحة لاستخدام شاي رويال رجيم
شاي رويال رجيم يعتبر من أشهر أنواع المنتجات الخاصة بالتخسيس، في جميع أنحاء العالم يشربون الكثيرين الشاي، وتوجد مئات الأصناف من الشاي منه الأبيض والأسود والشاي الأخضر، تحتوي جميعها بشكل طبيعي على كميات كبيرة من المواد المعززة للصحة تسمى الفلافونويد، حتى أن الشاي يساعد في خفض الالتهابات ويساعد في الحماية من أمراض مثل أمراض القلب و السكري، ولكن هل يمكن أن يساعدك شاي رويال على إنقاص الوزن ؟
هل شاى رويال رجيم يفقد الوزن
بشكل عام يحتوي الشاي على نوع من الفلافونويد يسمى الكاتيكين الذي قد يعزز عملية التمثيل الغذائي ويساعد الجسم على تفتيت الدهون بسرعة أكبر، والكافيين أيضا في العديد من الشاي يزيد استخدام الطاقة الخاصة بك، مما يجعل الجسم يقوم بحرق السعرات الحرارية، ولكن شاي رويال هو عبارة عن مجموعة من الأعشاب التي تساعد على تطهير المعدة والأمعاء وتعتبر مكونات الشاي هي مكونات ملينة فقط للمعدة وليست حارقة للدهون المتراكمة، قد يساعدك بالفعل هذا الشاي على فقدان الوزن ولكن قبيل ذلك ستصاب بآثار جانبية خطيرة.
طريقة استخدام شاي رويال للتخسيس
في العموم تعتبر طريقة استخدام هذا الشاي بسيطة للغاية حيث يتم وضع الماء المغلي والسكر الخفيف أو السكر الدايت على كيس الشاي.
- في الأسبوع الأول يتم تناول كيس واحد قبل النوم مباشرة.
- أما في الأسبوع الثاني تزيد الجرعة بشكل تدريجي بحيث يتم تناول كوبين خلال اليوم كوب بعد وجبة الإفطار وكوب ثاني بعد العشاء.
- في الأسبوع الثالث يتم تناول ثلاث أكواب خلال اليوم من شاي رويال.
ومع بداية انتهاء الأسبوع الثالث يتم تقليل الجرعة بشكل تدؤيجي تجنبا لأي أعراض جانبية.
ما هي الاثار الجانبية لشاي رويال رجيم
بمجرد أن تبدأ في استخدام هذا المنتج ستبهرك خسارة الوزن ولكن سرعان ما ستظهر الأعراض الجانبية المزعجة والتي تشمل:
- الإسهال الشديد مما يسبب فقدان كبير للماء في الجسم وبالتالي الإصابة بالجفاف.
- قد يسبب هذا الشاي عند استخدامه لفترات طويلة شلل في الأمعاء والإداء العام لها.
- قد يسبب هذا الشاي ايضا ارتخاء في عضلات المعدة.
التحذيرات الخاصة باستخدام شاي رويال للتخسيس
لا يجب تناول شاي رويال مع بعض الأشخاص والفئات والتي منها:
- السيدات المرضعات.
- السيدات الحوامل.
- من يتناولون أدوية مدرة للبول.
- من يعانون من الإسهال المزمن.
عند تناول هذا الشاي في هذه الحالات قد يؤدي ذلك لحدوث مخاطر ومضاعفات خطيرة.
اقرأ ايضا:” شاي رويال بيخسس كام كيلو “
نصائح للتخلص من الوزن الزائد
- المواظبة على ممارسة الرياضة والتمارين الرياضية على الأقل لمدة نصف ساعة إلى ساعة يوميا.
- تناول الفاكهة والخضروات وتضمينها داخل النظام الغذائي.
- تجنب تناول المشروبات الغاوية والحلويات العالية في نسبة السكريات.
- يجب تجنب الأطعمة الدهنية.
- شرب الكثير من الماء خلال اليوم.
- يجب مضع الطعام جيدا قبل ابتلاعه حتى يسهل هضمه ولا تحتاج المعدة لبذل مجهود لحرقه.
- يفضل تجنب تناول أي أعشاب أو أي عقاقير طبية لخسارة الوزن.
- عدم اللجوء إلى إجراء العمليات الجراحية الخاصة بالتخسيس لأن أضرارها أكثر بكثير من فوائد.
- البعد عن الأطعمة الطازجة والجاهزة والسريعة التحضير.
في النهاية لا نفضل تناول أي منتجات خاصة بالتخسيس لخسارة الوزن لأنها تكون نتائجها مؤقتة وسرعان ما يعود الوزن المفقود مرة أخرى بعد فترة قصيرة، للذك لا ننصح بذلك أبدا ومن الأفضل أن يتم اتباع نمط حياة صحي مصحوبا بممارسة الرياضة.
متى يشرب شاي رويال؟
يتم شرب شاي رويال من خلال وضع كيس منه في كوب من الماء المغلي ويمكن تحلية الشاي بسكر الدايت أو يمكن شربة بدون تحلية وعادة يفضل شربة قبل الذهاب إلي النوم مباشرة مرة واحدة في اليوم خلال أول أسبوع أما في الأسبوع الثاني يتم أخذ كوبين منه مرة في الصباح بعد وجبة الإفطار ومرة في المساء بعد وجبة العشاء ويفضل عدم الإكثار من تناوله حتي لا يسبب أي مشاكل هضمية
هل شاى رويال يساعد على التخسيس؟
بعتبر شاي رويال من أفضل المنتجات التي تساهم بشكل كبير في خسارة الوزن حيث له فاعلية في حرق الدهون المتراكمة فهو يعزز من التمثيل الغذائي ومعدلات الأيض كما انه يعمل كمطهر معوي وطارد للسموم كما انه يمد الجسم بالفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الجسم أثناء اتباع الرجيم ويساهم شاي رويال في فقدان من الوزن حوالي 2 كيلو جرام علي الأقل في الأسبوع
ازاى استخدم شاي الرجيم؟
يتم استخدام شاي رويال من أجل خسارة الوزن وحرق الدهون الثلاثية الصعبة ويتم استخدام شاي الرجيم مرة واحدة في اليوم خلال الأسبوع الأول وفي الأسبوع الثاني يتم تناوله مرتين يومياً مرة في الصباح ومرة في المساء من خلال وضع كيس من شاي الرجيم في كوب من الماء المغلي لمدة 5 دقائق ويفضل عدم تحليته أو يمكن إضافة سكر الدايت إليه ثم يتم تناوله
ما هي اضرار شاي رويال؟
بالرغم من فوائد شاي رويال انه يعمل علي خسارة الوزن ونزول الماء الزائدة من الجسم وتطهير الجسم من أي سموم إلا أن الإفراط في تناول شاي رويال قد يسبب بعض الأضرار فهو قد يسبب الإسهال الشديد او قد يسبب إرتخاء الأمعاء أو قد يسبب القئ والغثيان أو قد يسبب خفض في نسبة البوتاسيوم في الجسم مما قد يلحق الضرر لمرضي القلب كما ايضا يمكن أن يسبب التشنجات.
هل شاي رويال ينحف بدون رجيم؟
إذا تم تناول شاي رويال بإنتظام فقد يساهم بشكل كبير في فقدان الوزن بسهولة وهذا يتم من خلال إفراز المياه الزائدة في الجسم كما يحسن من عملية التمثيل الغذائي ويقلل من امتصاص الدهون ويفضل تناول شاي رويال بعد الوجبات من أجل الوصول للهدف ويفضل ايضا تناول شاي رويال أثناء اتباع الرجيم من أجل الحصول علي أعلي استفادة منه لذلك يمكن لشاي رويال أن ينحف الجسم بدون رجيم
متى يبدأ مفعول شاي رويال؟
يتكون شاي رويال من أعشاب طبيعية تعمل علي زيادة معدلات الحرق مما يقلل من الوزن الزائد كما يحد من الرغبة في تناول الطعام وكبح الشهية ويحسن من عملية الأيض ويعمل علي ضبط مستوي السكر في الدم ايضا يستخدم كمدر للبول ويعمل علي طرد السموم من الجسم ويحسن من حركة الأمعاء ويبدأ مفعول شاي رويال خلال الأسبوع الأول من بعد تناوله ولكن قد تختلف المدة علي حسب استجابة الجسم له فليست كل الأجسام مثل بعضها
هل شاي رويال مفيد؟
بالطبع شاي رويال مفيد ويعد من أفضل المنتجات عالمياً والتي تستخدم في حرق الدهون الصعبة من خلال تحسين معدلات الحرق والأيض ويقلل الرغبة في تناول الطعام كما يعمل علي تنشيط الدورة الدموية ويعمل كمدر للبول ويضبط مستوي الكولسترول في الدم ويحسن من مستوي السكر في الدم ويحسن من صحة الجهاز الهضمي ويحسن من حركة الأمعاء والمعدة كما يعالج التقلصات الهضمية والانتفاخات
هل شاي رويال للتخسيس يرفع الضغط؟
يعمل شاي رويال للتخسيس علي محاربة الأمراض الناتجة عن تراكم الدهون في الجسم كما يعزز من الثقة بالنفس بعد الوصول للوزن المثالي والمطلوب ايضا يحسن شاي رويال من صحة الجهاز الهضمي ويحسن من عملية الهضم ويطهر الجسم من السموم كما يحارب ظهور علامات تقدم السن والشيخوخة ويضبط مستوي السكر في الدم ويحسن من ضغط الدم
هل شاي رويال ريجيم يخسس؟
يعتبر شاي رويال من أفضل المنتجات للتخسيس لما به من مكونات عشبية طبيعية فهو يمكن أن يعالج الكثير من المشاكل الصحية منها تحسين عملية الهضم وتحسين مستويات الجلوكوز في الدم كما يحسن من معدلات الأيض ويحسن من التمثيل الغذائي مما يعمل علي تخسيس الجسم ايضا يعالج شاي رويال الإمساك المزمن لأن به مواد ملينة تعمل كمدر للبول
هل شاي رويال امن؟
يتكون شاي رويال من أعشاب طبيعية تعمل كعمل الملينات مدرة للبول فهو يعتبر آمن نسبياً ولكن يفضل استشارة الطبيب أولاً قبل تناوله في حالة وجود بعض الأمراض حتي لا يسبب أي مضاعفات ويفضل الإمتناع عنه أثناء فترة الحمل والرضاعة والإمتناع عنه إذا كنت تعاني من الانسداد المعوي والإمتناع عنه في حالة الشعور بالتعب والأرق الشديد ولمن يعاني من انخفاض في نسبة البوتاسيوم في الجسم
كانت هذه أهم المعلومات الواردة عن شاي رويال رجيم نرجو أن يكون استفد منها الجميع ولا تنسى مشاركة المقال على مواقع التواصل الاجتماعي.