شوربات للرجيم سالى فؤاد

البقوليات مثل شوربة عدس مليئة بالألياف الغنية بالبروتينات توفر الحد الأدنى من السعرات الحرارية عند تناولها. شوربة…

قدمت خبيرة التغذية المشهورة سالى فؤاد العشر نصائح الخاصة بالعادات الغذائية التي يتبعها الكثير منا، حيث أكدت أنه عند…